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당뇨는 관리하기 가장 어렵고 꾸준한 관리가 필요하고 합병증이 무서운 질병인데요. 많은 의사분들이 걸리기 싫은 질환 중에 하나라고 합니다. 오늘은 이 당뇨에 대해서 알아볼까 합니다.
당뇨란?
당뇨는 인슐린 분비량이 적거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 특징이며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변으로 포도당이 배출됩니다.
당뇨의 종류
1. 제 1혈당뇨 : 췌장에서 인슐린을 전혀 만들지 못하여 혈당 조절이 안 되는 경우
| 제 1형 당뇨 | |
| 구분 | 췌장 베터세포 파괴에 의해 인슐린 결핍으로 발생한 당뇨병 |
| 발생연령 | 어린이, 20세 미만의 청소년기에 발생 |
| 체중 | 과체중X(대부분 마른 체격) |
| 증상 | 갑자기 나타남 |
| 인슐린 | 생산되지 않음 |
| 인슐린 치료 | 매일 인슐린 주사가 필요함 |
| 발병률 | 전체 당뇨병의 10% |
2. 2형당뇨 : 인슐린이 나와도 간과 근육에서 인슐린의 기능을 하지 못하여 혈당 조절이 안 되는 경우
| 제 2형 당뇨 | |
| 구분 | 인슐린 분비 및 작용의 결함에 의해 발생한 당뇨 |
| 발생연령 | 일반적으로 40세 이후에 발생 |
| 체중 | 일반적으로 과체중 |
| 증상 | 증상이 없거나 서서히 나타남 |
| 인슐린 | 소량 분비 또는 작용이 제대로 되지 않음 |
| 인슐린 치료 | 식사요법과 운동으로 혈당을 조절 후 , 조절되지 않으면 약물의 도움을 받음 |
| 발병률 | 전체 당뇨병의 90% |
수치
<정상수치>
공복혈당 : 100mg/dL미만
식후 2시간 혈당 : 140mg/dL미만
<당뇨수치>
아래의 수치이상이라면 당뇨일 가능성이 있습니다.
공복혈당 : 126mg/dL 이상
식후 2시간 혈당 : 200mg/dL 이상
당뇨의 초기증상
당뇨는 합병증이 생기기 전까지는 증상이 거이 없으며, 대부분의 나타나는 증상을 알아보겠습니다.
1. 물을 많이 마신다.
2. 소변량이 늘어난다.
- 수면중에서 여러 차례 화장실을 가게 됩니다.
3. 몸무게가 줄어듭니다.
4. 고혈당이 유지가 되면 합병증이 생기게 됩니다.
- 대표적으로 망막병증(실명할 수 있음), 신장기능장애(신기능 저하로 심할 경우 투석이 필요함), 신경병증(저림, 통증), 심혈관계 질환
5. 시야에 이상이 생깁니다.
6. 상처회복이 더딥니다.
7. 무기력증과 피로감이 증가합니다.
당뇨에 걸리기 쉬운 케이스
과체중 : 체질량 지수 23kg/㎡ 이상
직계 가족중 당뇨병이 있는 경우 : 부모님 혹은 형제, 자매가 당뇨가 있는 경우
공복혈당장애, 내당능장애가 있는경우: 공복혈당 100~125mg/dL , 식후 2시간 혈당 140~199mg/dL의 과거력이 있는 경우
임신 및 출산 : 임신성 당뇨병을 진단 받았거나, 4kg 이상의 거대아를 출산한 경험이 있는 여성
고혈압 : 140/90mmHg이상, 또는 약을 복욕중인 분
콜레스테롤 : HDL콜레스테롤 35mg/dL 미만 혹은 중성지방 250mg/dL 이상인 경우
인슐린 저항성 : 다낭성 난소증후군, 흑색가시세포증 등
심혈관 질환 : 뇌졸증, 관상동맥질환 등
자가혈당 측정법
1. 손을 깨끗이 씻어주거나 혹은 알코올 스왑으로 채혈할 부분을 깨끗이 닦아줍니다.
2. 채혈전 손을 아래로 늘어트려 손바닥부터 밑으로 쓸어내려줍니다.
3. 손가락 가장자리를 체혈기를 이용하여 찔러줍니다.
4. 한 방울 정도의 피가 나왔다면 혈당측정기 시험지를 기기에 꽂아준 후 혈액을 시험지에 흡수시켜 줍니다.
(혈액을 채혈할 때 손가락을 억지로 짜서 채혈을 하면 수치가 올바르게 나오지 않을 수 있으니 살짝 눌렀을 때 한 방울이 쉽게 나오는 것이 좋습니다. )
혈당측정 시 필요한 물품들
채혈기+채혈침, 혈당 측정기, 시험지(혈액을 흡수시키는 용도), 알코올스왑
- 채혈기와 채혈침은 서로 맞는 제품을 구매해야 하며, 혈당측정기와 시험지가 서로 맞는 제품을 구매하셔야 합니다.
개인적으로는 아큐첵의 제품이 가장 마음에 들며, 아큐첵의 페스트클릭스채혈기와 채혈침을 사용하고 있습니다. 가장 아프지 않아서 이 제품을 사용하는데 가격은 좀 있을 수 있지만 바늘을 무서워하는 저의 입장에서는 아프지 않아 돈을 더 주고 사용하고 있습니다.