폐암은 초기에 증상이 없어 대부분 다른 검사를 하던 도중 발견되기도 한다고 하는데요. 이번 내용은 폐암의 종류와 증상을 알아보고 폐함을 예방하기 위해 어떤 음식이 도움이 되는지 알아보겠습니다. 폐암의 종류 폐암은 암세포의 크기와 형태 등을 조직학적 기준에 따라서 비소세포폐암과 소세포폐암으로 나뉘게 됩니다. 현미경으로 봤을 때 암세포의 크기가 작은 게 소세포폐암, 그 외에 작은 것의 기준보다 크게 되면 비소세포폐암이라고 합니다. 비소세포폐암은 초기에 발견하게 되면 수술을 통해서 완치가 가능하지만 소세포폐암은 세포의 크기가 작고 속도가 빨라서 기수가 낮아도 수술보다는 항암치료를 하게 되는게 우선이라고 합니다. 폐암의 원인 1. 흡연 및 간접흡연 폐암의 발병률이 가장 높은것은 흡연인데요. 흡연자는 비흡연자에 ..

2022년 제19회 항저우 아시안게임 야구 국가대표팀이 일정이 나왔는데요. 2022년에 진행할 예정이었던 항저우 아시안게임이 코로나로 인해서 2023년 9월에 열리게 됩니다. 이번 올림픽은 2023년 9월 23일에 개막하여 10월 8일에 폐막하게 됩니다. 항저우 아시안게임 공식 홈페이지 바로가기 2022 항저우 아시안게임 야구 일정 및 규칙 야구는 본선라운드에 총 8개의 국가가 진출할 예정인데요. 아시아 기준으로 세계랭킹 1위~6위와 예선전을 통해 나머지 두 개의 국가가 결정됩니다. 10월 1일부터 7일까지 2개의 조로 나뉘어 조별리그를 진행하며 각 조의 1위와 2위가 슈퍼라운드에 진출하게 됩니다. 2라운드는 중국, 필리핀, 일본, 한국, 홍콩, 대만이 출전하는데요. 2라운드에서는 두 개의 조로 나뉘어 ..

비오틴은 비타민 B군의 수용성 비타민인데요. 체내에서 탄수화물, 지방 등과 같은 영양소를 잘 흡수하고 분해할 수 있게끔 해주는 역할인데요. 주로 비오틴은 탈모와 손톱 등에 도움을 준다고 합니다. 비오틴의 효능과 부작용에 대해서 한번 알아보겠습니다. 비오틴의 효능 1. 모발 머리카락을 구성하는 단백질인 케라틴을 구조적으로 개선해주고 탈모를 예방해 주는 게 비오틴입니다. 연구에 의하면 비오틴이 모발과 탈모예방에 많은 영향을 준다는 결과가 나왔다고 합니다. 2. 피부 비오틴이 부족할 경우 피부가 건조하고 노화현상이 쉽게 일어난다고 합니다. 비오틴을 먹게 되면 건조함과 갈라짐, 여드름과 발진 등으로부터 피부를 보호할 수 있다고 합니다. 3. 당뇨 비오틴이 인슐린 분비를 촉진 시켜 혈당 대사를 촉진시키는 글루코키..

여름철에 시원하게 먹는 멜론은 정말 맛있는데요. 과일 중에 단맛은 강하지만 칼로리가 낮아서 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 이번 내용은 메론의 효능과 보관방법 보관법과 어떤 멜론이 맛있는 멜론인지까지 확인해 보겠습니다. 메론의 효능 1. 면역력 강화 비타민A, C, 베타카로틴, 포타슘 등이 풍부한 메론은 항산화는 물론 신체 저항력을 높여주어 면역력을 높여주는 효능이 있습니다. 특히 베타카로틴은 항산화 효과가 강해 면역력을 개선해 주고 몸에 나쁜 영향을 주는 염증 성분을 밖으로 배출시켜 주어 면역력을 높여주는 효능이 있습니다. 2. 피부미용 메론에 있는 비타민 C와 베타카로틴성분이 다량 함유되어 있어 항산화 효과 덕분에 신진대사를 촉진하고 피부재생과 미용에도 효과적인 과일이라고 합니다. 비타민C는 콜라..